Mättat fett
Hög konsumption av mättat fett kopplas till kroniska sjukdomar.
Livsmedel med mycket mättat fett
- Kokosfett🧈 Övrigt fett (ister, talg, kokosfett)92 g
- Kokosfett 100 %🧈 Olja91,32 g
- Kokosolja🧈 Olja87,3 g
- Palmkärnsolja🧈 Olja81,5 g
- Smörolja 100 %, mjölkfett🧈 Smör, mjölkfett64,37 g
- Kokosflingor🥜 Nötter frön60,7 g
- Munkstekningsfett 100 %, sunnuntai🧈 Matlagningsfett och industriellt fett59,9 g
- Kakaosmör🧈 Matlagningsfett och industriellt fett59,6 g
- Stekfett, ister🧈 Animaliskt fett55,78 g
- Smör fett 80%🧈 Smör55 g
- Smör, osaltat🧈 Smör, mjölkfett52,8 g
- Smör🧈 Smör, mjölkfett52,78 g
- Smör, kraftigt saltat🧈 Smör, mjölkfett52,78 g
- Smör, låg salthalt🧈 Smör, mjölkfett52,78 g
- Smör laktosfri🧈 Smör, mjölkfett52,78 g
- Smör laktosfri, låg salthalt🧈 Smör, mjölkfett52,78 g
- Smör extrasaltat fett 80%🧈 Smör52,4 g
- Smör osaltat fett 80%🧈 Smör52,4 g
- Gris ister🧈 Övrigt fett (ister, talg, kokosfett)48,8 g
- Småbrödsfett, 75 % smör och 25 % margarin för bageriindustri🍲 Maträtt47,8 g